Наушники давно стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Многие
люди не расстаются с ними даже во время сна. Однако, врачи предупреждают
о потенциальных вредных последствиях такой практики.
Врач-терапевт Иван Ромасов в интервью изданию Известия объяснила, что
спать с наушниками нельзя по нескольким причинам. Прежде всего,
слушание музыки во время сна может создавать дополнительную нагрузку
на мозг, не позволяя ему отдохнуть полноценно. Мозг нуждается в
периоде отдыха и восстановления во время сна, а постоянное
воздействие музыки может помешать этому процессу.
Кроме того, врач предупреждает о риске получения травмы уха, если
наушники не снимаются во время сна. Долгое использование наушников
может привести к различным проблемам с ухом, включая раздражение
и даже повреждения слухового аппарата.
Еще одним негативным последствием постоянного прослушивания громкой
музыки в наушниках является возможность нарушений слуха. Громкий звук,
близко примыкающий к ушам, может повредить слуховые рецепторы и
привести к потере слуха или другим проблемам со слухом.
