Научные исследования показывают, что сны имеют стройную организацию и
определенные фазы. Одна из ключевых фаз сна — РЭМ (rapid eye movement),
когда человек испытывает интенсивные сновидения и быстрые движения глаз.
В этой фазе наблюдается увеличенная активность мозга, схожая с активностью
в бодрствующем состоянии. Сны, которые мы видим во время РЭМ, часто
яркие, эмоциональные и запоминающиеся, рассказывает корреспондент
издания Политгид ссылаясь на заявление международной группы
ученых.
Нейрофизиология сновидений также изучает влияние регионов мозга на
содержание и характер сновидений. Например, активность в области
мозга, отвечающей за зрительное восприятие, может быть связана
с формированием образов и сцен во время сновидений. Особые
регионы мозга также могут влиять на эмоциональную окраску
сновидений.
Несмотря на значительные достижения, нейрофизиология сновидений все
еще является сложной областью исследований. Мы только начинаем
понимать механизмы, лежащие в основе сновидений, и раскрывать
их таинственную природу, заявляют ученые.
