Глава Минздрава Мурашко перечислил способы, как продлить жизнь

Ведущие эксперты и государственные представители продолжают подчеркивать
важность здорового образа жизни для достижения долголетия и борьбы с
серьезными заболеваниями. В ходе Всероссийского образовательного форума
волонтёров-медиков «Поколение ЗОЖ» на выставке «Россия» в рамках ВДНХ
глава Минздрава России, Михаил Мурашко, представил результаты
исследования, подтверждающие потенциальное увеличение
продолжительности жизни на 19% при устранении пяти основных
факторов риска, узнал корреспондент Политгид.

Международное образовательное мероприятие на ВДНХ собрало ведущих
экспертов, которые проведут дискуссии, тренинги и мастер-классы по
вопросам здорового образа жизни и профилактики. Такое собрание
специалистов свидетельствует о том, что Россия активно работает
над повышением осведомленности общества в вопросах здоровья и
здорового образа жизни.

Мурашко выделил пять ключевых факторов риска, которые необходимо
устранить для достижения максимальной продолжительности жизни.

Первым из них является курение. Употребление табака ведет к множеству
заболеваний и является основной причиной развития рака. Вторым фактором
риска является употребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя
увеличивает риск развития множества серьезных заболеваний, включая
заболевания печени и сердца.

Третий фактор риска — лишний вес. Ожирение сопровождается множеством
проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет
и даже некоторые формы рака. Четвертым фактором риска является избыток
сахара в рационе. Переизбыток сахара ведет к развитию сахарного диабета
и других метаболических заболеваний. И, наконец, пятый фактор риска
— избыток соли. Чрезмерное употребление соли увеличивает риск развития
гипертонии и связанных с ней заболеваний.

Мурашко подчеркнул, что устранение этих пяти факторов риска может
привести к увеличению продолжительности жизни на 19% в среднем. Это
подтверждает важность заботы о здоровье и принятия здорового образа
жизни. Участники форума обсудят эти и другие важные аспекты здоровья
и поделятся лучшими практиками в области профилактики и поддержания
здоровья.

Мероприятия, такие как Всероссийский образовательный форум
волонтёров-медиков «Поколение ЗОЖ» на выставке «Россия» в рамках
ВДНХ, играют важную роль в осведомлении общества о важности здорового
образа жизни и способствуют формированию здорового и ответственного общества.

18.11.2023 в 2:10
Политгид